Jetzt wird’s persönlich

Hi, ich bin Silvia. Meine Wurzeln sind in Kärnten, Österreich. Mit 25 Jahren bin ich für die Liebe nach Vorarlberg gezogen. Ich habe ein Germanistikstudium in Innsbruck absolviert, habe lange Deutsch als Fremdsprache unterrichtet, in verschiedenen Firmen in Liechtenstein gearbeitet, und nach einigen Jahren sind mein Mann und ich hierher gezogen. Wir leben ein ruhiges Leben in Mauren und dürfen bald unser 25-Jähriges Zusammensein feiern.

Die ganze Zeit war Yoga ein wichtiger Begleiter – in all seinen Facetten. Mittlerweile liegt mein Fokus auf Bewegung und Kraft. Mit über 700 Stunden Ausbildung – darunter die LYT-Instruktorinnen-Ausbildung – vermittle ich heute einen modernen Yogastil, der Rumpfkraft, Haltung und anatomisch gute Bewegungsmuster fördert. Das ist es, was mir selbst Freude macht. Mein Wunsch ist daher: Wenn du «Yoga» hörst, frag immer zuerst, welches Yoga, denn es gibt so viele Stile wie Yogalehrende; und du darfst den finden, der für dich stimmig ist :-) 

Ergänzend zu meinen Yoga-Ausbildungen habe ich von 2023 bis 2025 eine Ausbildung zur Ayurveda-Gesundheitsberaterin absolviert. Ayurveda begeistert mich durch den natürlichen, präventiven und typgerechten Ansatz zur Gesunderhaltung. Nuad schliesst den Kreis: zur aktiven Körperarbeit und Gesundheitsvorsorge mit Yoga und Ayurveda gesellt sich eine passive Körperarbeit, die mich jedes Mal auf Neue berührt. Alles zusammen ergibt für mich einen wunderschönen, harmonisch abgestimmten Blumenstrauss, der mir täglich Freude macht.