Teilnahmeerklärung und Gesundheitsbestätigung 

    Eigenverantwortung: Ich nehme freiwillig an den Online-Yogastunden bei Silvia Pederiva teil. Mir ist bewusst, dass Yoga eine körperliche Aktivität ist, die Anstrengung erfordert und Risiken birgt. Mir ist bewusst, dass ich für meinen Körper selbst verantwortlich bin und dass nur ich selbst weiss und spüre, was ich ihm zumuten kann. 

    Eigenverantwortliches Praktizieren: Ich verpflichte mich, meine Grenzen zu respektieren, auf meinen Körper zu hören und Übungen abzubrechen oder anzupassen, wenn ich Schmerzen oder Unwohlsein verspüre. 

    Gesundheitszustand: Ich versichere, dass ich körperlich gesund bin und keine gesundheitlichen Einschränkungen habe, die einer Teilnahme entgegenstehen. Bei Zweifeln (z. B. Beschwerden am Bewegungsapparat, Herz-/Kreislaufprobleme, Bluthochdruck, Schwangerschaft) konsultiere ich vorab eine:n Ärzt:in. 

    Informationspflicht: Ich werde Silvia Pederiva vor Beginn der Stunde unaufgefordert über Verletzungen, gesundheitliche Einschränkungen oder Schwangerschaft informieren. 

    Haftungsausschluss: Ich schliesse Haftungsansprüche gegenüber Silvia Pederiva für gesundheitliche Probleme, Verletzungen oder Sachschäden, die aus der Teilnahme entstehen, ausdrücklich aus.